U međuvremenu, i ovde se izdvojilo nekoliko disciplina. Pored takmičarskog veslanja ili jahanja na talasima pomoću vesala, tu spada i SUP joga. Ona spaja osećaj vodenog sporta na plaži s akrobatikom i duhovnošću indijske filozofije joge. Lako je početi se baviti njome. Od opreme, potrebna vam je samo odgovarajuća daska i sidro koje fiksira dasku u vodi. Onome ko je već savladao pojedine poze joge ići će lakše, ali garantovano se ni početnici neće skvasiti. Praktikuju se iste pozicije kao i na suvom. Kao i fitnes, trening joge na „plivajućoj podlozi“ je optimalniji, jer se zbog nestabilnosti daske još više uključuje duboka muskulatura i proprioceptori mišićno-koštanog sistema. Nežno balansiranje na dasci, pored toga, ujedno uvežbava i osećaj ravnoteže kroz igru. Naravno, SUP joga, pre svega, godi duši — opuštamo se napolju u prirodi, na jezeru ili reci, bolje nego u studiju za jogu u bučnom gradu. SUP joga se u međuvremenu nudi u mnogim stanicama za stojeće veslanje širom Austrije.